Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2017
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2017:
|
417 kcal
|
Rasva: 15,68g | Prot: 25,84g | Hh: 43,97g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Фарш Индейки. Lounas: Агрокомплекс Йогурт Клубника. Välipalat/Muut: Добрый Томатный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sincinate
|