|
Огогошки. За 2 дня почти кило. Неужели он держался на сыре, соленом мясе, крабовых палках и послетренировочном отеке🤔 Убрала соль, но не радикально, так как готовлю в доме в основном не я)) Сыр неплохо заменяется на авокадо.
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2017:
|
1394 kcal
|
Rasva: 62,28g | Prot: 109,84g | Hh: 104,85g.
Aamiainen: Помидоры, Морковь, Приготовленная Тыква, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Авокадо, Doppel Herz Омега-3, Valio Молоко 0%. Lounas: Велком Балык Сырокопченый, Сыр Гауда, Ратимир Холодец по-Домашнему, Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мандарины. lisää...
|
|