Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2017
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2017:
|
908 kcal
|
Rasva: 46,61g | Prot: 71,69g | Hh: 48,17g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Café Brasileiro Café. Lounas: Bisteca de Porco Grelhada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Quero Feijão Carioca. Päivällinen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. Välipalat/Muut: Pipoca. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|