Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2017
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2017:
|
660 kcal
|
Rasva: 18,87g | Prot: 13,27g | Hh: 117,90g.
Aamiainen: Мёд, Оладьи на Кефире, Салат из Капусты с Соусом. Lounas: Салат (из Капусты, Помидоров, Огурцов, Перца, Лук, Укроп,Масло), Лаваш. Päivällinen: Тыквенная Каша, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia7777777
|