Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2017
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2017:
|
1736 kcal
|
Rasva: 40,05g | Prot: 69,05g | Hh: 266,40g.
Aamiainen: Kaffee, Aldi Putenbrustaufschnitt, Orangensaft, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Nutella Nutella, Honig, GutBio Frischkäse Pur, Pancakes, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen, Coppenrath & Wiese Landbrötchen. Lounas: Parmesan (Gerieben), Spaghetti, Zucchini, Tomatensoße. Päivällinen: Emmi Fondue, Stinges Buttermilchbrot. Välipalat/Muut: Gewürzkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|