Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2017
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2017:
|
850 kcal
|
Rasva: 50,00g | Prot: 63,00g | Hh: 41,00g.
Välipalat/Muut: Quest Protein Chips BBQ, Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|