|
Nach einem ausgeglichenem Tag mit viel Sport (Bogenschießen), gönn ivh mir mal ;-)
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2017:
|
1115 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 39,98g | Hh: 91,98g.
Lounas: Zimt, Aldi Bio Sojadrink Naturell, Honig, Butter, Stockmeyer Teewurst Fein, Gut Ponholz Cervelatwurst, Graubrot. Päivällinen: Schafskäse, Aldi Rahmspinat, Omelett. Välipalat/Muut: Thunfisch in Öl (Konserviert), Gemischter Salat, Aldi Datteltomaten, Mandarine, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
|
2680 kcal
|
Harjoitus:
Jousiammunta - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Ich hoffe, dass es nicht ganz so schlimm ist, denn der Abend ist ja noch nicht zu Ende. Und ab jetzt eh nur noch Wasser.
Wünsche dir noch einen schönen Abend 😊
25 marras 17 jäseneltä: liselottevonne pfalz
|
25 marras 17 jäseneltä: liselottevonne pfalz
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liselottevonne pfalz
|