|
I'm finding the more I make good food choices around other people the more they are making better choices.
|
1613 kcal
|
Rasva: 48,52g | Prot: 58,35g | Hh: 253,84g.
Aamiainen: Skim Chocolate Milk, French Toast (with Low Fat 2% Milk). Lounas: Dr. Pepper, Honey, White Bread, Creamy Peanut Butter, pepperjack cheese, zucchini bread. Päivällinen: Lowfat Pomegranate Kefir, Organic Golden Flaxseed Meal, Blueberries, Blackberries, Bananas, Plain Yogurt (Lowfat). lisää...
|
|
3212 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 3 minuuttia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti ja 21 minuuttia, Bicycling - 35 minuuttia, Istuminen - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Seisominen - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 4 tuntia ja 31 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Toimistotyö - 5 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|