Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2017
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2017:
|
946 kcal
|
Rasva: 33,93g | Prot: 42,18g | Hh: 119,11g.
Aamiainen: Ovo Cozido. Lounas: Pipoca. Päivällinen: Seara Salsicha Hot Dog, Pão Francês. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mterriano
|