|
Hallo ihr Lieben :)
Wollte einfach nur mal sagen, dass ihr eine super Community seid. Motivation pur. Danke ❤
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2017:
|
1852 kcal
|
Rasva: 126,60g | Prot: 114,76g | Hh: 67,46g.
Aamiainen: Ja! Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Babybel Mini Babybel, Alnatura Mandeln. Lounas: Gekochter Rosenkohl, Butter, Maggi Rouladen, Kühne Rotkohl das Original. Päivällinen: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Trader Joe's Californische Walnusskerne, Bratwurst. lisää...
|
|
2165 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 15 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|