Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2017
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2017:
|
529 kcal
|
Rasva: 9,64g | Prot: 40,39g | Hh: 70,69g.
Aamiainen: En Linea Mermelada, Vivo Galletas de Salvado. Lounas: Lechuga, Tomates, Bistec de Res. Päivällinen: Costa Cereal Bar Choco Cereal, Colun Yogurt Batido Light. Välipalat/Muut: Frutillas, Manzana Verde, Colun Yogurt Batido Light, Vivo Jalea. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andres.11
|