|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
1227 kcal
|
Rasva: 63,66g | Prot: 47,19g | Hh: 119,18g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Бананы, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Сырок Глазированный, Кофе с Молоком. Päivällinen: Каждый День Морская Капуста Дальневосточный, Куриная Ножка, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Чай, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Кофе с Молоком, Сосиска в Тесте. lisää...
|
|
1611 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 16 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 44 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anadolgova97
|