Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2017
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
894 kcal
|
Rasva: 35,53g | Prot: 30,18g | Hh: 111,53g.
Aamiainen: Vers Geperst Sinaasappelsap, Quaker Cruesli Chocolade, Yoghurt (Mager). Lounas: Notenkoek, Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jennifer4you
|