Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2017
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
1327 kcal
|
Rasva: 68,32g | Prot: 82,12g | Hh: 95,57g.
Aamiainen: Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Лэнд Котлеты из Индейки на Пару, Шоколадница Овощи Гриль, Шоколадница Фитнес Салат . Välipalat/Muut: Творожная Запеканка с Изюмом, Куриные Оладьи, Яблокофф Яблочные Чипсы. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|