Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2017
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
1125 kcal
|
Rasva: 94,82g | Prot: 56,86g | Hh: 7,11g.
Aamiainen: Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Ovo Frito, Sadia Queijo Mussarela (40g), Nestlé Creme de Leite. Lounas: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - x.erica.x
|