Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2017
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
1303 kcal
|
Rasva: 39,91g | Prot: 61,01g | Hh: 172,70g.
Aamiainen: Apfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Türkisches Fladenbrot, Unox Kartoffeln Mal Anders Speck-Zwiebeln, Activia Cerealien. Päivällinen: Gurke (Geschält), K-Classic Sardinen mit Zitrone, Aldi Feldsalat, Couscous. Välipalat/Muut: Raffaello Raffaello. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|