|
Nach Amerikareise
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
851 kcal
|
Rasva: 31,14g | Prot: 27,48g | Hh: 119,53g.
Aamiainen: Meßmer Grüner Tee, Meßmer Klassik, Milfina Butter, Mischkornbrot, Edeka Gouda Mild. Lounas: Äpfel. Päivällinen: Mischkornbrot, Dovgan Borschtsch. Välipalat/Muut: Getrocknete Aprikosen, Choco Bistro Neapolitaner Waffeln, Nature Valley Crunchy Oats And Honey. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Na dafür hält es sich doch absolut in Grenzen. 800 g hast du schnell wieder runter ;-)
27 marras 17 jäseneltä: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sumida1203
|