Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2017
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
1521 kcal
|
Rasva: 58,15g | Prot: 54,52g | Hh: 193,77g.
Aamiainen: Pink Lady Äpfel, Orangen, Sondey Mürbeteiggebäck, Penny To Go Babymöhren. Lounas: Jean Luc Raclette Käse, Ketchup, Frische Pasta (Gekocht). Päivällinen: Iglo Chicken Nuggets, Wagner Rustipani Marinierte Tomaten. Välipalat/Muut: Magnum Intense Dark 70% Cocoa. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|