Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2017
|
127,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
1890 kcal
|
Rasva: 150,23g | Prot: 102,53g | Hh: 28,55g.
Aamiainen: Almond Flour Pancakes, Butter (Salted), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Heavy Cream, Coffee. Lounas: Brim's Fried Pork Rinds, Ortega Thick & Chunky Salsa (Mild), Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Päivällinen: Pictsweet Steam'ables Summer Vegetables, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Välipalat/Muut: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Heavy Cream. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BigDaddyRP
|