|
😅
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2017:
|
346 kcal
|
Rasva: 14,39g | Prot: 26,98g | Hh: 29,19g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Lounas: Saladinettes Balsamico Salat-Dressing, Parmesan (Gerieben), Braune Champignons (Italienische Crimini), Bonduelle Frischer Rucola. Välipalat/Muut: Low Carb Müsli, Fettarmer Naturjoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
👍Klappt doch! Guten Morgen!😊Geht's dem Bauch wieder gut?
27 marras 17 jäseneltä: schockokrossi
|
ja der Bauch geht wieder... Danke der Nachfrage 😊
27 marras 17 jäseneltä: TanjaKolb
|
27 marras 17 jäseneltä: schockokrossi
|
Morgen! Es läuft bei dir👍schönen Tag wünsche ich dir🙋
28 marras 17 jäseneltä: sandram.80
|
28 marras 17 jäseneltä: Luise Freiheit
|
28 marras 17 jäseneltä: Flower*78
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TanjaKolb
|