Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2017
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2017:
|
1695 kcal
|
Rasva: 55,87g | Prot: 118,24g | Hh: 176,77g.
Aamiainen: Кофе, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Lounas: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Гавайская Смесь , Картофельный Суп. Päivällinen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Томилинская Скумбрия, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Гавайская Смесь . Välipalat/Muut: Печенье Мария, Избенка Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|