Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2017
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2017:
|
830 kcal
|
Rasva: 18,66g | Prot: 53,66g | Hh: 108,74g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Baguette. Lounas: Escalope de Poulet, Purée de Pommes de Terre. Päivällinen: Maggi Soupe de Tomates aux Vermicelles, Concombre (Pelé). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|