Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2017
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2017:
|
706 kcal
|
Rasva: 32,39g | Prot: 33,46g | Hh: 67,81g.
Aamiainen: Bite Bitey Малина, Кофе с Молоком, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Макароны с Яйцом, Солянка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Välipalat/Muut: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zorik1919
|