Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2017:
|
761 kcal
|
Rasva: 29,69g | Prot: 29,56g | Hh: 95,49g.
Aamiainen: Zucker, Edeka Gouda Mild, Mischkornbrot, Milfina Butter, Meßmer Klassik, Meßmer Grüner Tee. Lounas: Leberkässemmel. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sumida1203
|