Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2017
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2017:
|
1019 kcal
|
Rasva: 66,37g | Prot: 95,37g | Hh: 5,97g.
Aamiainen: Óleo de Coco. Lounas: Queijo Mozzarella, Contra-filé, Ovo, Queijo Mozzarella, Perdigão Presunto. Päivällinen: Queijo Mozzarella, Contra-filé, Ovo. Välipalat/Muut: Ovo, Queijo Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angelicathail
|