Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2017
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2017:
|
344 kcal
|
Rasva: 12,33g | Prot: 23,07g | Hh: 34,94g.
Aamiainen: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Nutella Nutella. Lounas: Saladinettes Balsamico Salat-Dressing, Chavroux Ziegenfrischkäse, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Gemischte Blattsalate. Välipalat/Muut: Andechser Natur Bio Himbeere-Holunder. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TanjaKolb
|