Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2017
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2017:
|
1153 kcal
|
Rasva: 22,04g | Prot: 87,27g | Hh: 158,15g.
Aamiainen: Baguette, Taillefine Fromage Blanc 0%, Raisins, Pomme, Auchan Pamplemousse Chinois, Carrefour Fromage Blanc 3%, Bio Sonne Muesli Bio Raisins Secs et Fruits Rouges. Lounas: Taillefine Fromage Blanc 0%, Orkla Foods Danemark ( Noz) Coulis Fraises Rhubarbe avec Morceaux, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Carrefour Fromage Blanc 3%, Amora Piccalilli, Kramer Palette Fumée sans Os, Chou-Fleur, Carrefour Pain de Seigle, Courge Crue Courge Muscade , Céleri, Poivrons Verts, Sucrine. Päivällinen: Goldora ( Norma) Papillotes Chocolat Noir, Blanc et Lait, Clémentines, Rians La Faisselle 0%, Courge Crue Courge Muscade, Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons, Kramer Palette Fumée sans Os, Sucrine, Malo Fromage Blanc 0%, Céleri. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, gaufre légère (1g), Goldora ( Norma) Papillotes Chocolat Noir, Blanc et Lait. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|