Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2017
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2017:
|
1667 kcal
|
Rasva: 36,80g | Prot: 55,90g | Hh: 267,10g.
Aamiainen: Krüger Chai Latte Weniger Süß, Ja! Geflügel-Mortadella, Milfina Butter, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Lounas: Birkel Gabelspaghetti. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|