Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2017
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2017:
|
593 kcal
|
Rasva: 52,64g | Prot: 18,53g | Hh: 13,23g.
Aamiainen: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Lounas: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Sour Cream, Green Giant Hass Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hipaagrammy
|