Päiväkirja - scrik67, 29 marras 17

😂😂😂. 😂😂😂

Выдержки из форумов о приобретении стройной фигуры:
— Главное это сила воли! Я решила не есть после 18: 00, точно не есть после 21: 00 и уж совсем ни крошки после 23: 00!
— Кто советует пить только дождевую воду?! Я живу в Ташкенте!
— Есть отличная волосяная диета! Добавляете волосок в пищу, и тяга пропадает. Важно: волосок нужен чужой, хорошо заметный! — Гыыы!
Есть еще мухо-супная диета!
— Питаюсь по Монтиньяку, бегаю по утрам, хожу в сауну и спортзал и всем советую: возьмите меня замуж!
— Шлаковая диета. Шлак можно не выводить, а грузить лопатой. 5-6 часов в день. Горы шлака и лопата здесь.
— Я всегда была полная, но после родов похудела на 3. 600 кг. Я родила еще раз и потеряла еще 3. 600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!
— Китайский чай « Жуй Дэблюй» действует на мозг, ответственный за голод. Подруга из 100-килограммовой тетки превратилась в стройную бабку. Сейчас лежит в дурке, но выглядит потрясающе!
— Подруга привезла из Тайланда глистов в подарок, в дьютике купила. Но оказывается, их не надо было жевать! Глисты сдохли, а я снова набираю вес!
— Я решила ходить в тренажерный зал по ночам, днем некогда. Уже в первую же ночь, в темный зал, в котором я занималась, неожиданно вошел охранник с фонариком, и я моментально сбросила около 1, 5 кг! (Мы потом взвесили).
— Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг Долго не могла похудеть, и мне помог мой партнер (я балерина).
— Он пристегнул меня наручником к батарее, и я неделю питалась, слизывая конденсат с окна. За неделю сбросила вес с 90 кг до 65 и вылезла из наручников.

---

2312 kcal

Rasva: 66,28g | Prot: 206,04g | Hh: 214,99g.   Aamiainen: Агро-Альянс Гречка, Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Myprotein Сывороточный Протеин. Lounas: Bonduelle Кабачковая Икра, Barilla Макароны, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Myprotein Сывороточный Протеин. Päivällinen: Рыбный Суп, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Кефир 2,5%, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Välipalat/Muut: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Nestle Фитнес Батончик. lisää...

3202 kcal

Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti ja 8 minuuttia, Elliptinen - 1 tunti ja 13 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 39 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia. lisää...