|
Доп к ужину...Ужасно переуглила но был адский денёк...
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2017:
|
1394 kcal
|
Rasva: 65,62g | Prot: 68,64g | Hh: 99,10g.
Aamiainen: Epica Йогурт Красный Апельсин , Микоян Говядина Посольская. Lounas: Овощное Рагу, Жареное Яйцо, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий. Päivällinen: ВкусВилл Пиво Вишневое, Греческий Салат. Välipalat/Muut: Epica Питьевой Йогурт с Манго. lisää...
|
|
 Kommentit
29 marras 17 jäseneltä: ivolga22
|
Ага, вишневое но не сладкое ни в коем случае.)
29 marras 17 jäseneltä: Sashuliavam
|
Кому интересно alc. 4,0%, на 100гр. У 4,6, кк 42.
29 marras 17 jäseneltä: Sashuliavam
|
29 marras 17 jäseneltä: АленаСок
|
я уж если хочется чтот то шампанское брют или сухое вино бокал. ноль углеводов.
29 marras 17 jäseneltä: golrin2006
|
Когда худеешь, алкоголь нельзя - вся еда в жир уходит. И не важно брют или полусладкое.1 бокал - минус пять дней диеты.
Хотя так хочется!!!
29 marras 17 jäseneltä: NataliK
|
не правда, наоборот помогает пищеварению, особенно сухое
29 marras 17 jäseneltä: che-nadin
|
Расскажите где берёте тренировки Джилиан на ютубе смотрела потом том все удалили если можно то ссылками напишите
29 marras 17 jäseneltä: TATJANA19850
|
Che-nadin согласна с пищеварением.)
29 marras 17 jäseneltä: Sashuliavam
|
Natalik, ну не раз с сухим и полусухим экспериментировала норм все. Но следила за углями, белков было больше, сегодня не вышло, посмотрим.
29 marras 17 jäseneltä: Sashuliavam
|
29 marras 17 jäseneltä: Sashuliavam
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sashuliavam
|