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Hey😀seit einem Jahr rauchfrei👍habe 10 Kilo zugenommen 😬seit Monaten lebe ich Low carb😊mit jeder Woche hab ich zugenommen 🙄dank meiner Tochter bin ich jetzt auf dem richtigen Weg 😍
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2017:
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1378 kcal
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Rasva: 32,76g | Prot: 98,83g | Hh: 93,26g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Ei. Lounas: Lachsforelle, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Pellkartoffeln. Päivällinen: Braeburn Äpfeln, Harzer Harzer Käse, Möhren, Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: TiP Schoko Reiswaffeln, Sauvignon Blanc. lisää...
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