Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2017
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2017:
|
369 kcal
|
Rasva: 18,01g | Prot: 35,41g | Hh: 14,12g.
Aamiainen: Tomates Cherry, Colonial Yogurt Light, Conaprole Queso Magro, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - pattyberriel
|