Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2017
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2211 kcal
|
Rasva: 87,61g | Prot: 115,86g | Hh: 232,44g.
Aamiainen: Оладьи. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Päivällinen: Котлета Куриная, Шаурма. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lisää...
|
Painonnousu 3,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|