Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2017
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 79,68g | Prot: 66,23g | Hh: 116,89g.
Aamiainen: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Aldi Lachsschinken, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Kartoffelbrot. Lounas: Tomatensuppe. Päivällinen: Gekochtes Ei, Bockwurst, Käse, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Aldi Lachsschinken, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Café Au Lait . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|