Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2017
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 24,09g | Prot: 60,70g | Hh: 171,05g.
Aamiainen: REWE Corned Beef, Aldi Lachsschinken, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Laugenbrötchen, Aldi Putensteak. Välipalat/Muut: Lambertz Aachener Dominos. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|