Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2017
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 35,17g | Prot: 21,28g | Hh: 245,22g.
Aamiainen: Каша Дружба на Молоке, Кофе с Сахаром. Lounas: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом и Изюмом, Зеленый Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Зеленый Чай, ВкусВилл Варенье из Фейхоа. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|