Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2017
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 34,90g | Prot: 92,35g | Hh: 104,80g.
Aamiainen: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Рафинад, Грецкие Орехи. Lounas: Тануки Ролл Филадельфия, Трамплин Салат Греческий, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Суп Харчо. Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ратибор Джем Смородиновый, Хлеб с Отрубями. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|