Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2017
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 62,32g | Prot: 58,61g | Hh: 151,11g.
Aamiainen: Матрица Пирожное Муравельник, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Чай с Сахаром, Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки, Обычные Блины. Päivällinen: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. Välipalat/Muut: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Данон Йогурт с Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Казанкова
|