|
apa pendapatnya? . mama bilng dietnya udah aja . tapi perut masih buncit
|
692 kcal
|
Rasva: 23,90g | Prot: 43,28g | Hh: 75,50g.
Lounas: Ikan Panggang, Sayur Campuran, Sambal Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Beng-Beng Trenz Sandwich Crakers_Chess, Kacang Tanah. lisää...
|
|
 Kommentit
ih mb. gmna cara dietnya mba
04 joulu 17 jäseneltä: alfreth
|
04 joulu 17 jäseneltä: maizera
|
brp lama dietny
ksh tau tipsny dong
04 joulu 17 jäseneltä: siska marchiana
|
hati2 tar skinny fat lagi hehe
04 joulu 17 jäseneltä: nahadid
|
defisit kalori nya jgn extreme ya say.. kalo extreme biasanya gitu, badan kecil tp perut buncit😊 banyak minum air putih jg
04 joulu 17 jäseneltä: indahii
|
05 joulu 17 jäseneltä: thalianargista
|
wahh drastis ya kak, dri bb brp skrg brp kak?
10 joulu 17 jäseneltä: shafirahilda
|
Nggak kok . Saya nggak trastis2 amat . Itu yg masih gendut bb 63 . Yg sebelahnya 57 cuma turun 6 kg padahal dietnya udah 3 bulan 😁 . Makan 2 kali sehari plus ngemil buah 😂 . Saya diet ocd sih
10 joulu 17 jäseneltä: Annarumu19
|
10 joulu 17 jäseneltä: lailafi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annarumu19
|