Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2017
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 64,86g | Prot: 64,71g | Hh: 191,82g.
Aamiainen: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Nutella Nutella, Dinkelbrötchen. Lounas: RUF Kaiserschmarrn mit Rosinen. Päivällinen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Heidelbeeren, Clementinen, Brunch Aphrodite, Aoste Stickado Classique, Gouda oder Edamer, Culinessa Champignon Pastete, Roggenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|