|
-100гр за неделю, просто супер🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 29,13g | Prot: 37,84g | Hh: 164,36g.
Aamiainen: Киндер Сюрприз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мандарины, Сахар, Избенка Йогурт Славянский 2,5%. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо, Яблоки Бабушки Смит. Päivällinen: Ролл с Авокадо. Välipalat/Muut: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
ну можно и положительное найти, ну не плюс же 🤔🤔🤔🤔
02 joulu 17 jäseneltä: kotofeika52302
|
Ну плюс нереально чтоб был, ибо я строго контролировала питание. Но 100гр это, конечно, фейл;( Хотя у меня и в прошлый раз на отметке 59 вес долго стоял, так что терплю
03 joulu 17 jäseneltä: wonder_julia
|
терпи, у меня 2 раза стоял на месте, потом резко шел вниз, как контрольные точки у организма
03 joulu 17 jäseneltä: kotofeika52302
|
03 joulu 17 jäseneltä: wonder_julia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wonder_julia
|