Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2017
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 53,59g | Prot: 79,10g | Hh: 153,65g.
Aamiainen: Котлета Свиная, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Lounas: Глобус Клубника, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Päivällinen: Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины. Välipalat/Muut: Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль с Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yaniissaaaa
|