Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2017
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 37,55g | Prot: 50,14g | Hh: 228,66g.
Aamiainen: Zott Monte Drink, Фрутоняня Каша Овсяная. Lounas: Чебурек, Жар Пицца Картофельные Дольки, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Päivällinen: Valio Молоко 0%, Hipp Яблоки с Бананами и Печеньем, Фрутоняня Каша Фрукты Пшеница. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|