Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2017
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 35,44g | Prot: 52,47g | Hh: 209,71g.
Aamiainen: Jugo Verde, Clara de Huevo, FUD Salchicha de Pavo (50g), Café, Coffee-Mate Crema para Café, AdeS Leche de Soya. Lounas: Hamburguesa Grande. Päivällinen: 7UP Limonada Mineral (600ml), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Ejotes. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|