Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2017
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 17,23g | Prot: 48,63g | Hh: 44,28g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Капучино, Мёд, Сливочное Масло. Lounas: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Päivällinen: Каша Рисовая, Йогурт Домашний, Творог 9%. Välipalat/Muut: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia7777777
|