Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2017
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 109,04g | Prot: 77,97g | Hh: 132,22g.
Aamiainen: Now Omega-3, Mornflake Hawaiian Oat Granola, Energy Diet Коктейль "Латте". Lounas: Американо. Päivällinen: Азбука Вкуса Плов Узбекский. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Виноград, Азбука Вкуса Плов Узбекский. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|