Päiväkirja - kima_8, 05 joulu 17

✅Салат: морковь-130гр; яблоко-150гр; миндаль-5шт; соевый соус-1ст.л.=160ккал
Ребята это учёны вкусно, просто божественно💫😉Рекомендую, готовить я не умею, но салаты это мой конёк🤘

Näytä dieettikalenteri, 05 joulukuuta 2017:
597 kcal Rasva: 22,38g | Prot: 9,60g | Hh: 98,52g.   Aamiainen: Соевый Соус, Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , Молодая Морковь. Lounas: Грецкие Орехи, Молодая Морковь, Соевый Соус, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. Päivällinen: Leor Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
1399 kcal Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Toimistotyö - 6 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia, Apple Health - 11 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kima_8


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.