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Soviel Zunahme auf einmal! :( Ich hab die letzten 3 Tage einfach zuviel gegessen! Das ärgert mich und ich fühl mich nicht gut damit!
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51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1247 kcal
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Rasva: 50,64g | Prot: 34,66g | Hh: 165,61g.
Aamiainen: Provamel Soya Pfirsich-Mango, Tarpa Sauerkirschmus, Ja! Nuss Nougat Creme, Schwartau Bittere Orangenmarmelade , Weizenbrötchen. Lounas: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Mandarine. Päivällinen: Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Gurke (mit Schale), Käse, Aldi Gourmet Rohschinken, Roggenbrot. Välipalat/Muut: Latte Macchiato, Schokolade, Banane. lisää...
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Painonnousu 1,2 kg viikossa
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 Kommentit
Schön 🤗
Dann kannst Du ein paar Tage entspannen und brauchst nicht ans Zunehmen "müssen" denken
Keine Panik und bloß nicht gleich wieder hungern ...
05 joulu 17 jäseneltä: Ritamine
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Dein Ziel ist 52, Dein Gewicht 51,1 - kann das gerade nicht nachvollziehen, wo das Problem liegt...
05 joulu 17 jäseneltä: Viviace
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In den Notizen findest Du mehr Infos Vivi
05 joulu 17 jäseneltä: Ritamine
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Ja habe ich doch, sie möchte doch zunehmen, also wäre hier eher etwas Freude angebracht...
05 joulu 17 jäseneltä: Viviace
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Also liebe Kuenstlerin: Jedes Gramm plus zählt, bitte nicht vergessen :)
05 joulu 17 jäseneltä: Viviace
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05 joulu 17 jäseneltä: annemiek rembil
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Painohistoria - kuenstlerin
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