An dieser Stelle möchte auch ich nochmal Marcos Aktion unterstützen. Sein Entschluss über die Organisation „Jede Oma zählt“ Spenden für die "Omas" in Afrika, die die Elternrolle übernommen haben weil viele Kinder in Afrika Waisen sind. Erlebt habe die Aktion schon auf den letzten Berlin-Marathons vor Ort. Indem wir die Aktion unterstützen helfen wir gleichzeitig Marco einen Startplatz für 2018 zu sichern da er leider dieses mal kein Losglück hatte. Zwei gute Taten auf einmal : Die Omas bei der Enkelerziehung unterstützen und gleichzeitig Marco nach Berlin ins Rennen zu schicken.
Zu den Details: https://www.helpage.de/spenden-und-helfen/anlassspende/spendenaktionen?cfd=om6zg#cff
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1379 kcal
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Rasva: 52,05g | Prot: 95,36g | Hh: 125,55g.
Aamiainen: Edeka Bio Möhrensaft, Inkospor Active pro 80 Vanille, Mangos, Müller Kalinka Kefir, Kraft Miracle Whip Balance, Kiwi, K-Classic Kochschinken, REWE Vollkorn-Sonnenbatzen. Lounas: Senf, Essig, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Marmelade, Switzerland Le Gruyère, Mestemacher Pumpernickel (55g). Päivällinen: Parmesan (Gerieben), Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Tomaten, Zucchini, Zwiebeln, Olivenöl, Ei. Välipalat/Muut: Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Hpofs Sportlermüsli, Niederegger Marzipan Eier. lisää...
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2542 kcal
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Harjoitus:
Laufen - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 40 minuuttia, Toimistotyö - 7 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
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Kommentit
Supi, Näschen, danke für die Unterstützung! :-)
05 joulu 17 jäseneltä: marcothebrain
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Werde auch was spenden natürlich.
05 joulu 17 jäseneltä: Cocktailnase
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(habe mir erlaubt mal das e in das entscheidende a zu ändern)
05 joulu 17 jäseneltä: Cocktailnase
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05 joulu 17 jäseneltä: marcothebrain
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05 joulu 17 jäseneltä: Cocktailnase
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Wie peinlich, hat den Ursprung bei mir.... :-) (gehabt)
05 joulu 17 jäseneltä: marcothebrain
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Hihi, die hatte ich auch überlesen, dabei springt mir sowas sonst ins Auge... 😉
05 joulu 17 jäseneltä: Luise Freiheit
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Spielt ja auch die Sache keine Rolle :-)
05 joulu 17 jäseneltä: Cocktailnase
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Ich finde es ziemlich klasse, wie das Geld hier so zusammenkommt. Erstaunlich, was die community leistet, was man aus anderer Richtung vermisst. Ich freue mich ein Teil dieser verrückten Gemeinschaft zu sein!
05 joulu 17 jäseneltä: Casimir123
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Casimir meine Liebe das gleiche hab ich auch gerade gedacht als ich gesehen habe wie viele von uns an nur 2 Tagen gespendet haben..einfach cool 😘
05 joulu 17 jäseneltä: Gemella2005
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Ihr sprecht mir aus der Seele! 💜
05 joulu 17 jäseneltä: Luise Freiheit
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Oja, ich bin auch furchtbar gerührt, das ist echt der Oberhammer wie lieb ihr seit und was da bisher für die Omas und mich zusammen gekommen Ist! SPITZENMÄßIG!
05 joulu 17 jäseneltä: marcothebrain
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Painohistoria - Cocktailnase
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